ГТР
Генералізований тривожний розлад у Запоріжжі (у міжнародних класифікаціях шифрується як МКХ-10: F41.1 та МКХ-11: 6B00) характеризується вираженими симптомами тривоги, які зберігаються протягом принаймні кількох місяців, протягом більшої кількості днів, що проявляється або загальним побоюванням (тобто «вільно плаваючою тривогою»), або надмірним занепокоєнням, зосередженим на численних повсякденних подіях, які найчастіше стосуються сім’ї, здоров’я, фінансів, школи чи роботи.
Це супроводжується додатковими симптомами, такими як м’язова напруга або рухове занепокоєння, симпатична автономна надмірна активність, суб’єктивне відчуття нервозності, труднощі з підтримкою концентрації, дратівливість або порушення сну. Симптоми призводять до значного страждання або значного порушення в особистих, сімейних, соціальних, освітніх, професійних чи інших важливих сферах функціонування і не є проявом іншого стану здоров’я чи впливу речовин.
Генералізований тривожний розлад (ГТР) — це психічний стан, який характеризується надмірною, тривалою та часто неконтрольованою тривогою щодо різноманітних аспектів життя. На відміну від звичайного хвилювання, тривога при ГТР є непропорційною до реальних обставин і може суттєво впливати на якість життя людини.
Основні прояви, причини та підходи до лікування ГТР (МКХ-10: F41.1)
Постійне психоемоційне напруження
Хронічне відчуття неспокою, дратівливість, труднощі з концентрацією уваги та надмірне обдумування проблем (румінація).
Фізичні прояви тривоги
Прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, м’язова напруга, втома, проблеми зі сном, «ком у горлі» чи задишка.
Причини та ризики
Генетична схильність, стресові життєві події, хімічний дисбаланс нейротрансмітерів (серотонін, ГАМК) та перфекціонізм.
Ефективне лікування
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), медикаментозна підтримка за потреби та стабілізація способу життя й сну.
Якщо ви або ваші близькі стикаєтеся з хронічною тривогою, постійним напруженням та виснажливими переживаннями у Запоріжжі, не залишайтеся наодинці з цим станом. Своєчасна професійна допомога допоможе відновити душевний спокій та контроль над життям.
Записуйтеся на консультацію до клінічного психолога, психотерапевта у Запоріжжі або онлайн за телефонами: 0979735563, 0999046085. Усі звернення суворо конфіденційні.
психотерапевт Запоріжжя у telegram